1 à 2 gélules au moment du repas
La Passiflore réduit le stress et la nervosité, l'Aubépine est apaisante en cas d'anxiété et les vertus calmantes de la Mélisse sont bien connues.
Ces gélules peuvent être utilisées hors des repas en cures de plusieurs semaines ou ponctuellement pendant quelques jours.
L'association de ces 3 plantes va entrainer un sentiment de "relâchement" lors des périodes de stress, de nervosité ou de surmenage.
Ces 3 plantes favorisent également un meilleur endormissement en cas de difficultés de sommeil et peuvent être associées à l'Eschscholtzia le soir au coucher et en cas de réveils nocturnes.
Détente | Passiflore | Stress | Nervosité
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