Sachet kraft refermable

100 g/200g/300g

Propriétés

• Neutre : Aucun goût ni aucune odeur
• Facilite le retour du transit en douceur
• Aide à soulager les spasmes ou l'intestin irritable

Conseils d'utilisation

• 1 cuillère à soupe dans 1 bol
• Ajouter 10 à 15 cl d'eau à température ambiante
• Laisser absorber l'eau et gonfler pendant 10 mn
• Ajouter éventuellement de l'eau et mélanger
• Prendre avant le repas.

Ingrédients

Psyllium noir ( Plantago afra ) issu de l'agriculture biologique

Sachet kraft refermable

Poids net : 100 g/200 g/300 g

Quelques précautions ...

• L'utilisation du Psyllium est déconseillée en cas d'obstruction gastro-intestinale

Psyllium noir

Le Psyllium est issu de la famille des Plantains dont le fruit renferme de toutes petites graines. Le Psyllium est connu depuis l’Antiquité pour son action douce sur le transit intestinal en cas de constipation. Un autre Plantain ( Plantago ovata) est cultivé en Inde et au Pakistan. L'enveloppe de sa graine appelée tégument est commercialisée sous le nom d' Ispaghul.

Le Psyllium noir (Plantago afra) et il est cultivé en France et pousse naturellement dans le bassin méditerranéen. Ce sont les graines du Psyllium noir et leur enveloppe que l’on consomme. Ses mucilages vont faciliter le transit et adoucir la muqueuse intestinale par contact. Les mucilages du Psyllium noir sont également capables de capter une petite partie des graisses et des sucres qui ne sont donc ni absorbés ni digérés. Le Psyllium noir n'est pas un laxatif et agit comme "lest" en douceur dans le cycle de la digestion.

Il peut être consommé facilement car ses graines n'ont ni goût ni odeur !
1 cuillère à soupe dans un bol. Recouvir de l'eau à température ambiante.
Laisser gonfler 15 mn. Ajouter de l'eau à votre convenance et mélanger.

Boire en début de repas. Le Psyllium doit être utilisé en cures courtes d'une dizaine de jours et peut être utilisé en alternance avec la tisane "Mauve & Guimauve".

Psyllium noir | Constipation | Transit | Régime

Psyllium noir | Constipation | Transit | Régime